入秋后气温下降、空气湿度降低，不少人被皮肤干痒、起皮、反复起疹困扰。很多人以为只是缺水，涂了不少润肤霜，症状却不见好转。针对这些换季皮肤问题。

9月27日上午，西南儿童医院一楼大厅开展秋季皮肤养护科普讲座，由中医皮肤科文静医生主讲，结合中医理论与临床案例，为到场听众讲解秋季高发皮肤问题。

理清换季皮肤困扰 分清护理与就医尺度

讲座上，文静医生结合“肺主皮毛”的中医观点，讲解换季阶段外界环境、个人体质及情绪状态会如何影响皮肤，区分换季时的普通干燥和湿疹、荨麻疹等皮肤病症。

通过实例，她划清居家护理和就医的边界，提醒大家不要盲目护肤、自行用药，学会识别危险信号、避免延误处理。

实用养护分享 走出换季护肤误区

除了理论讲解，问医生还围绕“洗、润、避、调”四个居家养护方向，梳理换季护肤常见的几个误区：

用热水烫洗止痒、过度清洁、护肤品层层叠加、忽视作息和饮食调理。

她也分享了在家就能用的养护方法，包括换季正确的清洁保湿时机、润肺生津的日常饮食调理方向、以及运动和情绪调节的小技巧。

在自由交流阶段，不少观众提到自己长期被换季瘙痒困扰。文医生解答时特别提到，皮肤反复不适，不只是表层的问题，如果坚持规范居家护理一段时间仍没有改善，就不要再继续自行处理，应当寻求专业医生评估，不要一直拖着。

科普先行，守护大众健康。西南儿童医院已围绕大家日常关心的健康问题，开展了一系列科普讲座，分享实用易懂的健康知识。

接下来，10月1日、3日，分别有国庆亲子DIY活动及换季中医养护科普讲座，敬请期待。