夏天一到，恼人的蚊子又开始"嗡嗡"作响。被叮一口，起个红包、痒上几天，似乎是再平常不过的事。

但你知道吗？蚊子是世界上最致命的动物之一，每年因蚊媒病死亡的人数超过70万。

随着气温升高、雨水增多，我国已进入蚊媒传染病高发期。

国家疾控局最新预警显示，2026年6-9月，广东、云南、广西、福建、浙江等南方省份登革热、基孔肯雅热聚集性疫情风险显著增加。

今天，我们就来揭开蚊子的“致命面纱”，教你科学防蚊，远离疾病威胁。

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警惕！这5种蚊媒病就在我们身边

不是所有蚊子都传播疾病，但以下这5种蚊媒病在我国均有病例报告，严重时可危及生命：

1. 登革热：我国最常见的蚊媒病

传播蚊子：白纹伊蚊（花蚊子）、埃及伊蚊

典型症状：突发高热（可达40℃）、剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛（被称为"断骨热"）、皮疹。

严重后果：少数患者会发展为重症登革热，出现出血、休克、器官衰竭，病死率约1%-5%。

高发地区：广东、云南、广西、福建、浙江等南方省份，夏秋季高发

2. 基孔肯雅热：关节痛到“弯腰驼背”

传播蚊子：白纹伊蚊、埃及伊蚊

典型症状：突然发热，伴有剧烈关节痛，尤其影响手腕、脚踝、手指脚趾等小关节，疼痛对称、僵硬，严重时无法活动。

严重后果：虽然极少致死，但约10%-30%的患者关节痛会持续数月甚至数年，导致残疾。

最新动态：2025年我国南方个别城市已发生输入疫情并引发本地传播，防控级别已提升至乙类法定传染病。

3. 流行性乙型脑炎：儿童“隐形杀手”

传播蚊子：三带喙库蚊、淡色库蚊

典型症状：高热、头痛、呕吐、意识障碍、惊厥、强直性痉挛

严重后果：病死率约5%-35%，存活者中约30%会留下智力低下、瘫痪、癫痫等永久性后遗症

高发人群：10岁以下儿童，尤其是2-6岁儿童。

4. 疟疾：“打摆子”不是小事

传播蚊子：中华按蚊

典型症状：周期性发冷、发热、出汗，俗称“打摆子”。

严重后果：恶性疟疾可导致脑型疟、肾功能衰竭，如不及时治疗，24小时内即可死亡。

高发地区：云南、海南等边境地区，以输入性病例为主。

5. 寨卡病毒病：孕妇需特别警惕

传播蚊子：白纹伊蚊、埃及伊蚊

典型症状：约80%感染者无症状，少数人出现低热、轻微皮疹、结膜炎、关节痛

严重后果：孕妇感染后，病毒可通过胎盘感染胎儿，导致小头畸形及其他严重出生缺陷

流行情况：我国以输入性病例为主，2025年共报告42例输入性寨卡病毒感染病例

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别再交智商税！这些驱蚊方法真的没用

网上流传着各种“天然驱蚊法”、“高科技驱蚊神器”，但经过科学验证，以下这些方法基本无效：

维生素B1驱蚊：北京市疾控中心、美国威斯康星大学实验均证实，维生素B1对蚊子毫无驱避作用，只是心理安慰剂

超声波驱蚊器：一篇涵盖10项现场研究的系统评价得出结论，没有任何证据表明这类设备能驱蚊

驱蚊手环/贴片：国内外多项研究证实，无论植物精油型还是电子型，对自然状态下的蚊子基本无驱避作用，保护范围仅限贴片周围3cm

驱蚊草、薄荷、艾草等植物：日常挥发量远不足驱蚊，蚊虫对盆栽植株无动于衷

紫外线灭蚊灯：噼里啪啦电死的大多是飞蛾小虫，真正的吸血蚊根本不来，反而可能把方圆十里的蚊子引到你家

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国家疾控局推荐：科学防蚊三步走

防控蚊媒病的核心是“清积水、灭成蚊、防叮咬”，这是经过无数实践验证的最有效方法：

第一步：清积水——从源头消灭蚊子

蚊子的一生有四个阶段，其中卵、幼虫、蛹三个阶段都在水中度过，仅需少量静水即可繁殖。因此，清除积水是防蚊最根本的措施：

• 每周清理花盆托盘、水生植物花瓶、饮水机接水盘等室内积水容器
• 清理阳台、院子里的废旧轮胎、瓶瓶罐罐、垃圾桶等易积水物品
• 保持地漏、下水道通畅，定期检查并清理积水
• 小区物业应定期清理雨水井、地下室排水沟、绿化带积水

第二步：灭成蚊——减少室内蚊子数量

物理灭蚊：使用电蚊拍，安全有效；安装灭蚊灯，放置在离地面1-1.5米、远离人活动的地方；

化学灭蚊：使用正规厂家生产的电热蚊香液/片，睡前1-2小时开启，关闭门窗，睡觉时保持通风；蚊虫密度较高时，可使用杀虫气雾剂，对准墙角、床底等蚊子藏匿处快速喷射，喷后关闭门窗30分钟，通风1小时后再进入。

第三步：防叮咬——避免被蚊子咬到

物理隔离：家中安装纱门纱窗，睡觉时使用蚊帐，特别是孕妇、婴幼儿和老年人；

穿着防护：外出时穿浅色长袖长裤，减少皮肤暴露；

使用驱蚊剂：这是最有效的个人防护方法。认准以下4种经过世界卫生组织推荐的有效成分：

• 避蚊胺（DEET）：浓度10%-30%，保护时间2-6小时
• 派卡瑞丁（羟哌酯）：浓度5%-20%，保护时间3-8小时
• 驱蚊酯（伊卡瑞丁）：浓度5%-20%，保护时间2-4小时
• 柠檬桉叶油：浓度10%-30%，保护时间2-4小时

注意：2个月以下婴儿不建议使用任何驱蚊剂，只能使用蚊帐防护；2个月以上儿童可使用含避蚊胺（浓度不超过30%）或派卡瑞丁的驱蚊剂。

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被蚊子咬了怎么办？出现这些症状立即就医

被蚊子叮咬后，正确的处理方法是：

• 用肥皂水或清水冲洗叮咬部位
• 冷敷减轻红肿和瘙痒
• 涂抹炉甘石洗剂止痒
• 避免抓挠，防止皮肤破损感染

特别提醒：如果被蚊子叮咬后出现以下症状，可能是感染了蚊媒病，应立即就医，并告知医生蚊虫叮咬史和旅行史：

• 突发高热，体温超过38.5℃
• 剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛
• 出现皮疹、牙龈出血、鼻出血
• 恶心呕吐、意识模糊、抽搐

蚊子虽小，危害却大。防控蚊媒病，不仅是卫生部门的事，更需要我们每个人的参与，从今天开始，做好科学防护，守护自己和家人的健康。